您当前的位置 :首页 > 美食 > 食疗养生

威尼斯人手机备用线路:珧柱柚皮鱼汤 消食化痰避腹胀

2019-01-24 08:26:45 来源:亿博游戏线路测试 作者: 责任编辑: 点击图片浏览下一页

本文地址:http://040.1122650.com/meishi/yangsheng/2019-01-24/37072.html
文章摘要:威尼斯人手机备用线路,该发AG体育注册、濠誉会员管理网、皇冠注册祖龙玉佩悬浮在头顶苍粟旬这时候已经清醒了过来。

 推荐:广东省中医院临床营养科

  主要功效:消食化痰

  推荐人群:冬季进食肥腻食物过多导致腹胀、胃纳不佳的人群;

  材料:鲮鱼2条、柚子1个,生姜3~4片,珧柱5粒(2~3人量);

  烹调方法:珧柱泡发后备用;柚子皮切除顶部黄色部分并削去青色的外皮,撕去粗纤维,切成大块,放入锅中煮沸后10分钟后捞起,放入冷水中待吸足水分后捞起拧干,换水后再次放入锅中,如此反复4~5次直至去除涩味;将拧干后的柚皮放入锅中两面煎,之后备用;鲮鱼放入锅中两面煎,之后加入2000毫升热水和生姜;大火烧开后加入珧柱转小火煮1个小时,最后加入柚皮后炖煮5分钟,加盐调味即可。

  汤品点评:柚子皮通常被看作是吃柚子剩下的边角料,其实柚皮有理气化痰、消食平喘的作用,经过处理的柚皮能成为煲汤做菜的好材料。煮柚子皮的步骤讲究,为去除其本身的苦涩味需要将其反复浸泡、挤干。但纤维细嫩的柚皮在吸饱鱼汤后,其绵软醇厚、鲜美中带有果香的口感和鱼汤本身的鲜甜会让准备时间变得物有所值。需要注意的是这款汤水油脂含量较高,三高人群不适合经常饮用。

文章来源:安徽网库 责任编辑:
版权声明:
·凡注明来源为“安徽网库”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属安徽网库所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
不良信息举报信箱 新闻热线 技术服务
关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 亿博游戏线路测试 | 联系我们
安徽网库 版权所有 Copyright(C)2005-2019 皖ICP备19011896号

皖公网安备 34010202601110号

乐橙游戏电子优惠送不停 缅甸银河国际官方网站 喜盈门彩票EVO视讯 环亚平台官方网站 钻石娱乐网址直营
希尔顿游戏网上娱乐 88彩票游戏女孩 澳门真钱国际平台地址 金冠美女荷官 网上赌三公
永盛app最高返水 京城娱乐126 千亿注册登录 ag集团官网 威尼斯人客服联系
大丰收娱乐游戏注册 九五至尊游戏忘记密码 菲律宾申博娱乐 申博登录网址 菲律宾申博138真人登入